آموزش آشپزی | طرز تهیه انواع سس,انواع غذاهای خارجی,غذاهای کشورهای خارجی,کتلت, کباب,غذای کودک,مربا,غذا با گوشت,غذا با مرغ
آموزش شیرینی پزی | انواع دسر,تهیه دسر,طرز تهیه دسر,دسر,دسر ژله,دسر تیرامیسو,دسر جدید,تهیه انواع دسر,دسر غذا,دسر ژله,تیرامیسو
آموزش سفره آرایی | سفره آرایی کم هزینه,سفره آرایی,سفره ارایی قدم به قدم,سفره ارایی هندی,تزیین سفره با میوه,سفره ارایی هفت سین,سفره
آموزش غذاهای رژیمی | شام رژیمی،شام رژیمی ساده,شام رژیمی کم کالری,شام رژیمی و خوشمزه،آشپزی غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی.
انواع دسر,تهیه دسر,طرز تهیه دسر,دسر,دسر ژله,دسر تیرامیسو,دسر جدید,تهیه دسر,دسر غذا,دسر ژله,تیرامیسو
سفره آرایی کم هزینه,سفره آرایی,سفره ارایی قدم به قدم,سفره ارایی هندی,تزیین سفره با میوه,سفره ارایی هفت سین
انواع سس,انواع غذاهای خارجی,غذاهای کشورهای خارجی,کتلت, کباب,غذای کودک,مربا,غذا با گوشت,غذا با مرغ
شام رژیمی،شام رژیمی ساده,شام رژیمی کم کالری,شام رژیمی و خوشمزه،آشپزی غذاهای رژیمی انواع غذای رژیمی
زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است.
آشپزی
نکته غذایی در مورد بادمجان
خوردن شکلات به خصوص شکلات تخته ای تیره برای سلامتی بسیار مفید است شکلات تلخ سر شار از آهن، منیزیم، مس و منگنز است همچنین آنتی اکسیدان موجود در کاکائو سلامتی شما را تضمین می کند.
چربی خون بالا خطر بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد. در نتیجه بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش کلسترول را دارند بپرهیزید.
مصرف نوشابه مشكلاتی مانند مشكلات قلبی- عروقی، مشكلات مغزی، دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از اضافه وزن، سندرم اختلال متابولیكی و فشار خون بالا را به دنبال دارد. همه این بیماری‌ها را به اضافه وزن ناشی از نوشیدن نوشابه اضافه كنید. معمولا در روزهایی از هفته مانند مهمانی یا تعطیلات نیز مصرف این نوع نوشیدنی‌ها افزایش می‌یابد.
واکنش بدن شما به کافئین به میزان مصرف روزانه آن بستگی دارد. چنانچه هر روز کافئین مصرف می کنید، بدن شما به آن عادت خواهد کرد. افرادیکه روزانه به طور منظم و مکرر کافئین مصرف نمی کنند، نسبت به اثرات منفی آن حساس ترند.
تماس با ما از راه های ذیل امکان پذیر می باشد