آشپزی رژیمی

اسموتی جعفری و لیمو برای لاغری

  • بازدید: 327
  • زمان: 1396/11/2
اسموتی جعفری و لیمو برای لاغری

اسموتی جعفری و لیمو برای لاغری

اسموتی جعفری و لیمو برای لاغری

  1. مواد لازم:

    جعفری................1 دسته
    لیمو....................1عدد
    آب......................1 لیوان


    طرز تهیه:

     

    جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این مواد را با هم مخلوط می کنیم. این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید. اما فقط برای 5 روز، سپس شما باید یک استراحت 10 روزه به برنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید. این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند. و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می تواانید سه کیلوگرم کمتر از 5 روز کاهش وزن داشته باشد.